4. L'eau de concombre et de citron prend soin de votre peau
S'hydrater est essentiel pour avoir une peau plus élastique, plus lisse et d'apparence plus jeune.
Le concombre est un excellent allié pour la peau. On peut le manger ou même l'appliquer sur le visage pour soulager le stress, améliorer la circulation et réduire la rétention d'eau.
N'oublions pas non plus que le concombre est très riche en silicium, un minéral qui élimine les toxines et permet, par exemple, de lutter contre l'acné et l'inflammation. Un peu de jus de citron purifie l'organisme, ce qui améliore visiblement la santé et l'apparence de la peau.
5. Renforce le foie
Pour revitaliser votre foie, essayez de boire de l'eau avec du concombre et du citron. C'est un excellent tonique pour hydrater, décongestionner et optimiser la fonction hépatique.
La combinaison subtile et parfaite de vitamines A, B et C, ainsi que de minéraux comme le calcium, le phosphore et le potassium, protège les cellules hépatiques et favorise leur régénération.
Si vous souffrez de stéatose hépatique, par exemple, cette boisson est idéale pour traiter cette affection.
C'est un remède naturel qui peut réduire l'inflammation, diminuer le taux de graisse et vous aider à perdre du poids, à condition de l'associer à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière.
Eau de concombre et citron
5 tasses d'eau
3 concombres, pelés et coupés en dés
1/2 tasse de jus de citron frais
1/4 tasse d'édulcorant naturel, comme de la stévia
Mixez 2 tasses d'eau, les concombres, le jus de citron et 2 cuillères à soupe d'édulcorant jusqu'à obtenir une purée de concombre bien lisse. Versez dans un grand pichet et ajoutez le reste de l'eau. Ajoutez des glaçons si vous le souhaitez.
Pour connaître les temps de cuisson complets, passez à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>), et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
