Le sel, le polisseur naturel
Utilisé depuis longtemps, le sel marin fin ou le sel rose de l’Himalaya est un exfoliant léger pour l’émail :
Aide à atténuer les taches causées par le café, le thé ou certains aliments.
Contribue à équilibrer le pH de la bouche.
Économique et facile à trouver.
Attention : utilisé trop souvent, le sel peut devenir abrasif. L’important est donc la modération.
Le citron vert, l’éclat par l’acide naturel
Riche en vitamine C et légèrement acide, le citron vert peut contribuer à dissoudre certaines taches alimentaires :
Effet éclaircissant léger grâce à l’acide citrique.
Action antiseptique naturelle qui aide à assainir la bouche.
Précaution importante : l’acidité du citron peut fragiliser l’émail si elle est utilisée trop souvent. Il est donc essentiel de limiter la fréquence et de bien rincer la bouche à l’eau claire après usage.
La recette maison au gingembre, sel et citron vert
Pour préparer une pâte polissante naturelle, il vous faut :
Ingrédients :
1 c. à café de gingembre frais râpé
½ c. à café de sel de mer fin
½ c. à café de jus de citron vert fraîchement pressé
1 c. à café d’eau pour obtenir une pâte
Facultatif : 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée (qualité alimentaire)
Préparation :
Mélangez le gingembre et le sel dans un petit bol.
Ajoutez le jus de citron vert et l’eau petit à petit pour former une pâte.
Appliquez une fine couche sur une brosse à dents souple.
Brossez délicatement pendant 1 minute maximum.
Rincez abondamment à l’eau claire.
Fréquence : 1 fois par semaine maximum pour éviter d’abîmer l’émail.
Pour connaître les temps de cuisson complets, passez à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>), et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
