Troubles digestifs
Ballonnements, douleurs abdominales ou nausées peuvent survenir lorsque l’estomac se vide plus lentement à cause d’un excès de sucre dans le sang.
Fatigue chronique
Malgré le repos, vous vous sentez toujours épuisé ? Votre corps a du mal à utiliser l’énergie contenue dans les aliments, ce qui peut provoquer une grande lassitude.
Soif excessive
Si vous avez soif tout le temps, c’est peut-être que vos reins travaillent davantage pour filtrer le sucre. Cette perte de liquide pousse à boire plus, sans sensation d’être rassasié.
Peau sèche et démangeaisons
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Picotements ou engourdissements
Les extrémités picotent ? Il pourrait s’agir d’une neuropathie diabétique, causée par des nerfs endommagés à force d’être exposés à une glycémie élevée.
Changements de la peau
Des zones sombres, épaisses ou rugueuses apparaissent, notamment sur le cou ou les mains ? Ces signes cutanés peuvent être liés à un excès de sucre chronique.
Troubles nerveux
En cas d’hyperglycémie prolongée, les nerfs peuvent souffrir. Cela se manifeste par des douleurs, une sensibilité accrue ou des réactions anormales au toucher.
Ce qu’il faut retenir
Même sans diagnostic de diabète, une hyperglycémie peut se développer et nuire à votre santé de manière insidieuse. Connaître les signes d’alerte permet de réagir rapidement : en consultant un professionnel, en adaptant son alimentation ou en modifiant certaines habitudes.
Votre corps vous parle. Écoutez-le.
Vous vous reconnaissez dans certains de ces signes ? Parlez-en à votre médecin. Et surtout, partagez cet article : il pourrait aider d’autres personnes à mieux comprendre leur santé !
Pour connaître les temps de cuisson complets, passez à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>), et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
