Préparation :
Préparez une tasse de café chaud comme d’habitude.
Ajoutez la cuillère de graines de chia et mélangez bien.
Laissez reposer 5 minutes pour que les graines absorbent le liquide et libèrent leurs bienfaits.
Pour connaître les temps de cuisson complets, passez à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>), et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
