Eau citronnée à la menthe :
Ingrédients :
Le jus de la moitié d’un citron
Quelques brins de menthe
Eau tiède
Instructions :
Pressez le jus du citron.
Ajoutez de l’eau tiède.
Ajoutez les brins de menthe.
Buvez.
Cette combinaison est idéale pour stimuler l’énergie et améliorer l’humeur.
Eau citronnée au gingembre :
Ingrédients :
28 g de gingembre
Le jus d’un citron de taille moyenne
Eau
Instructions :
Lavez, pelez et tranchez le gingembre.
Placez-le dans un pichet rempli d’eau.
Laissez reposer dans le réfrigérateur pendant la nuit.
Le matin, versez l’eau dans un verre et réchauffez-la jusqu’à ce qu’elle soit tiède.
Ajoutez le jus de citron.
Buvez, vous pouvez la maintenir froide ou tiède tout au long de la journée.
Les citrons et le gingembre améliorent remarquablement le métabolisme et aident à se débarrasser des toxines.
Pour connaître les temps de cuisson complets, passez à la page suivante ou cliquez sur le bouton Ouvrir (>), et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
