Les points blancs (comédons fermés) : lorsque les pores bouchés restent fermés, une petite bosse blanche apparaît à la surface de la peau.
Les points noirs (comédons ouverts) : lorsque les pores restent ouverts, le sébum s’oxyde au contact de l’air et prend une couleur foncée.
Les boutons inflammatoires : lorsque les parois des pores s’ouvrent, l’huile, les bactéries et les cellules mortes pénètrent sous la peau. Une réaction inflammatoire se produit, entraînant l’apparition de boutons rouges, parfois surmontés d’un point blanc rempli de pus.
L’impact de l’alimentation sur la peau
Votre alimentation influence directement la santé et l’apparence de votre peau. Certains aliments, en particulier ceux à indice glycémique élevé, peuvent favoriser l’apparition des boutons.
Lorsqu’un aliment fait grimper rapidement la glycémie (taux de sucre dans le sang), l’organisme libère une grande quantité d’insuline pour réguler ce taux. Or, un excès d’insuline stimule la production de sébum par les glandes sébacées, ce qui favorise l’obstruction des pores et l’apparition de boutons.
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